اوقات فراغت بچه ها تنها زمان استراحت نیست؛ فرصتی است برای تمرین زندگی تجربه احساس استقالل و شکوفایی استعدادهایی که در فضاهای روزمره مانند خانه و مدرسه کمتر مجال بروز می یابند. اگر این زمان به درستی هدایت نشود نه تنها به هدر میرود بلکه میتواند به شلک گیری رفتارهای آسیب زا انزوا یا وابستگیهای ناسالم منجر شود. اردو و تفریح هدفمند پاسخی مؤثر به این نیاز است تجربه ی حضور جمعی در فضایی خارج از فضاهای روزمره ، کار گروهی بازیهای سالم و معاشرت با هم ساالن به بچه ها می آموزد چگونه هیجان خود را مدیریت کنند.
تحقیقات علمی نشان داده اند که برنامه های منظم تفریحی و اردوهای كوتاه مدت، موجب افزایش اعتماد به نفس، کاهش اضطراب، رشد اجتماعی و تقویت هوش هیجانی در کودکان و نوجوانان می شوند.
این تأثیرات در گروههای خاص مانند کودکان محروم از خانواده یا در معرض آسیب دو چندان اهمیت دارد؛ زیرا محیطی امن و حمایتی فراهم می آورد تا احساس تعلق دوستی و پذیرش را تجربه کنند.